Masajes Relajantes Terapéutico

Massaggi terapeutici rilassanti

Durante la nostra vita quotidiana e senza alcun apprendimento preliminare, possiamo osservare come ci siano molti gesti molto simili alle tecniche derivate dal massaggio.

Questi movimenti intuitivi, come applicare la mano sulla zona lesa o strofinare la pelle quando fa freddo, sono diventati nel tempo le tecniche di massaggio attuali.

L'applicazione include una varietà di informazioni come:

✏️

Massaggi terapeutici che includono:

- Definizione di

massaggi

- Storia del

quiromassage

- Elementi e caratteristiche del massaggio

-

Effetti fisiologici del massaggio

- Tipi di chiromassaggi

- Tecniche per eseguire un quiromassaggio

- Posizioni e manovre per un buon impastamento del corpo

- Indicazioni e contro indicazioni

- tra l'altro

✏️

Riflessologia plantare

Questa è la pratica della

stimolazione

di punti sui piedi, sulle mani per migliorare l'equilibrio del funzionamento del corpo.

✏️

Aromaterapia

Si tratta di una

terapia alternativa

che postula effetti benefici sull'organismo umano dovuti alla percezione degli odori di alcuni

oli essenziali

.

✏️

Cromoterapia

Questa è una tecnica utilizzata nella

medicina alternativa

ed è considerata una

pseudoscienza

. I colori sono usati per eseguire questa tecnica.

✏️

Musicoterapia

Questa

terapia

si basa sul principio che tutti i disagi hanno origine nel

cervello

, che invia segnali all'organismo producendo conseguenze per vari disturbi. La pratica di questa tecnica può essere molto efficace per alleviare gli stati di ansia o tristezza, poiché stimola la produzione di

serotonina

.

✏️ Inoltre, l'applicazione dispone di

musicoterapia

, che puoi ascoltare per avviare un processo di rilassamento.

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